Detoxikujte rostliny v bylinném čaji po vánočních a novoročních svátcích

S blížícími se oslavami konce roku bude tělo napjaté tím, že bude muset vylučovat více toxinů než obvykle, kvůli bohatším a větším jídlům než obvykle. K tomu vám mohou diuretické a depurativní byliny pomoci stimulovat funkce ledvin a jater po přejídání.

Diuretické rostliny ke stimulaci vylučování ledvinami

Chcete-li podpořit a usnadnit úkol ledvin při filtraci krve k evakuaci odpadu a toxinů, můžete si připravit infuze na základě fenyklu, majoránky, rozmarýnu, třešní, stonku, artyčok, bříza, bezinka, zlatovka, zelený čaj… stejně jako pampeliška, kopřiva a orthosiphon, všechny tři jsou močopudné a také čistící.

Detoxikační depurativní rostliny

K uvolnění jater a žlučníku v jejich těžkém úkolu eliminovat odpad a toxiny se obzvláště doporučuje užívat rostliny, často s hořkými sloučeninami, v infuzích. Můžete si samozřejmě vybrat z pampelišky, kopřivy a ortosifonu, ale také neváhejte připravit bylinné čaje z tymiánu, rozmarýnu, černé ředkvičky, artyčoku, lopuchu, fumitory ...

Ke svým bylinkovým čajům lze vždy přidat šťávu z citronu: nabízí zajímavé detoxikační vlastnosti a zvyšuje chuť.

Trávicí rostliny

Obecněji řečeno, budete možná muset jednoduše vyřešit zažívací problémy. Aromatické rostliny, které snižují bolest trávicího systému, zmírňují nadýmání a nadýmání a stimulují sekreci žluči, patří do čeledi Apiaceae (anýz, fenykl, kopr, koriandr, kmín, kmín ...) a do kmene Lamiaceae (tymián, rozmarýn, slaný, oregano, máta, citronový balzám…).

Jak jste si všimli, některé rostliny mají několik zajímavých terapeutických vlastností, pokud jde o „detox“: je jen na vás, abyste si připravili svůj vlastní odvar nebo infuzi podle svých zažívacích a / nebo jaterních příznaků.