Reishi, dlouhověká asijská houba
Reishi ( Ganoderma lucidum ) patří do čeledi Ganodermataceae. S tímto japonským názvem také naznačuje jeho asijský původ, kde se velmi dlouho používá v tradičních čínských a japonských lécích. Je to tedy její zájem o bylinnou medicínu, který ji na Západě již nějakou dobu prosazuje, více než o její jedlost.
Jak najít a rozpoznat reishi?
Reishi někdy roste na zemi, ale zejména na kmenech stromů, které mohou být v rozkladu nebo v částečně zakopaných kořenech listnatých a ovocných stromů, zřídka na jehličnanech. Jeho vývojové období trvá od července do listopadu, ale je vzácné ho najít ve volné přírodě. Pěstuje se však za účelem uspokojení poptávky po léčivech.
Klobouk reishi měří v průměru 5 až 15 cm, je pokryt červenohnědou až jasně červenou krustou, která budí dojem, že jde o lakované dřevo. Z tohoto důvodu se v Evropě těší estetickému zájmu, který se projevuje v kompozicích květinového umění a domácích dekorací, jakmile je vysušen, ošetřen hmyzem a lakován. Tento klobouk ve tvaru fazole nebo ledviny přiléhá bočně na promáčknutou válcovou nohu, která je ve stejných tónech a má výšku v rozmezí od 5 do 20 cm. Maso je tmavě hnědé barvy s kožovitou konzistencí připomínající korek, hořkou chuť, bez velkého zápachu. Vzhledem ke své malé chuti není vařený.
Jaké houby mohou vypadat jako reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) může být zaměňována s masitým ganodermem ( Ganoderma carnosum ), ale ten se nachází pod jedlemi, je větší a vzácnější, nebo s ganodermem z Valais ( Ganoderma valesiacum ), který je poznáte podle jeho nedostatku nohy a jeho vývoje na modřínu. Žádného z těch příliš tvrdých Ganodermů stejně nevaříte.
Pokud si však myslíte, že jste našli reishis a plánujete je vysušit pro léčebné účely, zeptejte se lékárníka mykologa, který potvrdí nebo pojmenuje identitu sbíraných hub.
Jaké jsou zdravotní výhody reishi?
Reishi obsahuje antioxidanty, vitamíny, minerály, aminokyseliny, ale především je velmi bohatá na polysacharidy (komplexní uhlohydráty), zejména na beta-glukany, které přispívají ke zvýšení počtu bílých krvinek imunitního systému a buněk makrofágů. . Jeho obsah triterpenu je obzvláště zajímavý svým protizánětlivým účinkem.
Pokud se v Asii připisuje reishi, „houba dlouhého života“, nesčetné kvality, které umožňují zůstat v plném zdraví a posílit jeho IQ, západní bylinná medicína mu uznává vlastnosti omezující fyzický a psychický stres posilováním organismu. obecně bojem proti únavě, léčením nespavosti a posílením imunitního systému.
Rovněž by omezil hypertenzi a měl by protizánětlivé vlastnosti. Na vaskulární úrovni by jeho antitrombotické vlastnosti chránily kardiovaskulární systém a z hlediska jater by reishi snižovala poruchy jater a zejména hladinu cukru v krvi.
Reishi se také používá proti alergiím, k léčbě astmatu a poruch dýchacích cest.
Pokud jde o rakovinu, tradiční čínská medicína předepisuje reishi jako protinádorový lék, dosud však žádné klinické studie neprokázaly jeho účinnost. Na druhou stranu se to jeví jako přínosné k léčbě rakoviny i jako její podpora, protože umožňuje posílit imunitní obranu a snížit únavu spojenou s chemoterapií a radioterapií.
Jak používat reishi?
Reishi má různé formy: sušené houby, kapsle, tablety, pevné nebo tekuté extrakty. Denní dávka je obvykle mezi 1 a 10 gramy sušených hub (viz ekvivalence v ostatních odstavcích), která se užívá po dobu 3 týdnů, zejména na podzim, před zimou, po požádali o radu svého lékaře nebo lékárníka.
K léčení rostlin je nutné použít nejprve radu od lékaře, lékárníka nebo bylinkáře. Těhotné ženy, lidé s chronickými a vážnými nemocemi nebo užívající léky, by se měli před samoléčbou, která může způsobit nežádoucí účinky, včetně lékových interakcí, poradit s lékařem.
