Ženšen (Panax ginseng), tonikum a stimulant

Ženšen ( Panax ginseng ) je často uváděn pro své tonizující a stimulační terapeutické vlastnosti , zejména pro své účinky na rozvoj imunitní obrany. V Severní Americe se pěstuje také Panax quinquefolius , jehož účinky jsou méně výrazné. Rostlina čeledi Araliaceae, která v Evropě neroste, není dobře známá.

Ženšen, hlavní rostlina v tradiční asijské medicíně

Panax ginseng je vytrvalá rostlina, která roste, původně, ale stále zřídka, ve volné přírodě v podrostu. Dnes se pěstuje většinou v severovýchodní Asii, Koreji a Japonsku. Potřebuje kyselou půdu, stín, ale nebojí se chladu, protože odolává -15 ° C. Sotva přesahuje 50 cm a jeho bílé květy ustupují pěkně pěkným červeným bobulím.

Jeho růst je velmi pomalý a je nutné počkat 6 až 7 let, než budete moci sklízet oddenek, který koncentruje všechny vlastnosti rostliny na zajímavou úroveň pro lékařské použití.

V rostlině se používá pouze kořen: říká se, že je ve tvaru muže, s kmenem a čtyřmi končetinami, ale dýchá nám to čínský původ jejího jména: „Jen“ pro muže a "sen" pro root.

Bílý ženšen nebo červený ženšen? Ve skutečnosti je bílá přirozená, po sklizni se jen uklidí, zatímco červená byla napařená, což jen mění její barvu.

Terapeutické vlastnosti ženšenu

Stimulační ctnosti ženšenu jsou první, které budou předloženy: ať už jde o fyzickou nebo intelektuální únavu, hraje tonizující roli u unavených lidí, rekonvalescentů, teenagerů na konci školního roku, seniorů kteří potřebují zachovat své kognitivní funkce.

Tento stimulační účinek se také projevuje na imunitním systému díky souvisejícímu působení ginsenosidů (saponinů), po zimních nemocích, očkování nebo dokonce neprokázanému vědecky protirakovinnému účinku.

Předpokládá se, že ženšen má vliv na hladinu cukru v krvi u cukrovky typu 2, ale opět nebylo nic vědecky prokázáno.

Preventivní opatření a nebezpečí ženšenu

Buďte však opatrní u lidí náchylných k vysokému krevnímu tlaku nebo bušení srdce, protože ženšen může příznaky zhoršit. V každém případě se doporučuje nekonzumovat ženšen déle než 3 měsíce a nekombinovat ho s kofeinem.

Ženšen dostanete v lékárnách, bylinkách, exotických potravinách, obchodech s přírodou. Je prezentován a užíván různými způsoby (ráno vzhledem k jeho stimulačním účinkům):

• jako nálev nebo odvar: přibližně 0,5 g sušeného ženšenu / 150 ml (maximálně 4 šálky denně),
• v kapslích, extraktech nebo mateřské tinktuře podle pokynů lékárníka.

Afrodiziakální účinky ženšenu

Ženšen je tedy lékem proti erektilní dysfunkci, je dobře známo! Vzhledem k tomu, že je ženšen povzbuzující, je spojován s afrodiziakem, které překonává mužskou sexuální impotenci a frigiditu žen, zejména v souvislosti s menopauzou.

Až na to, že jde spíše o komerční argument o prodeji přípravků proti sexuálním dysfunkcím než o realitu znovu ...

K léčení rostlin je nutné použít nejprve radu od lékaře, lékárníka nebo bylinkáře. Těhotné ženy, lidé s chronickými a vážnými nemocemi nebo užívající léky, by se měli před samoléčbou, která může způsobit nežádoucí účinky, včetně lékových interakcí, poradit s lékařem.